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腰背反复痛不见好 乐园骨科专家讲述 患者要多考虑腰肌劳损

来源:来自网络 编辑:不详 日期:15-01-03 热度:
导读:1、起病隐匿,反复发作 腰肌劳损引起的腰痛常起病隐匿,长期反复发作的腰背部酸痛不适,开始时疼痛程度较轻,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,休息后便可缓解,缠绵不愈,随着病情的发展,疼痛逐渐加剧。 2、劳累或卧床过久都可引起疼痛 劳累后腰痛加..

    在生活中,不管做什么事情,腰部都是负责的重心,因此容易受到一些损伤,很多患者常常会出现腰痛,影响着正常的生活。天津乐园医院骨科专家表示,腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点的筋膜、韧带或骨膜的慢性损伤性炎症。多由长时间强迫体位负重(弯腰、弓背),使腰肌持续紧张所致。腰肌劳损导致的腰背痛主要有以下特点:


    1、起病隐匿,反复发作

    腰肌劳损引起的腰痛常起病隐匿,长期反复发作的腰背部酸痛不适,开始时疼痛程度较轻,或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,休息后便可缓解,缠绵不愈,随着病情的发展,疼痛逐渐加剧。


    2、劳累或卧床过久都可引起疼痛

    劳累后腰痛加剧,休息后缓解;卧床过久也可引起腰部疼痛不适,稍事活动后症状减轻,劳累后再次加剧。不少人到中年后在久坐或久站之后就会觉得弯腰直起困难,在起身后症状又逐渐消除。


    3、疼痛性质为酸胀痛

    腰肌劳损引起的腰痛多为酸胀痛,部分患者表现为隐痛或伴有沉重感。


    4、捶按可缓解不适症状

    慢性腰肌劳损患者常喜双手锤击按摩疼痛部位,可减轻疼痛症状。


    5、腰部活动受限

    腰部活动时常有牵掣感,弯腰工作困难,弯腰时间稍久疼痛就会加剧。急性发作时,可有明显的肌痉挛,甚至出现腰脊柱侧突或后突,下肢牵掣作痛。


    如何防治腰肌劳损?天津乐园医院骨科专家指出,主要的治疗和预防方法有以下几点。


    首先,在日常生活和工作中必须保持良好的姿势,长期坐着工作的人必须保持端正的坐姿。因工作需要长期弯腰的人,要保持下腰部平坦,使身体重心位于髋关节和足部,这样不易引起腰肌疲劳。拣拾物品时不易弯腰,宜先下蹲,拿起物品后再站起。其次,腰肌劳损引起的症状可以通过卧床休息(床不能太软)、加强腰背肌功能锻炼以及改变不正确的生活习惯等方法得到缓解。推拿按摩在一定程度上可缓解腰部疼痛,亦可选用针灸疗法。


    症状较严重的患者可以口服活血类中药、消炎止痛药及局部外敷膏药。对于局部压痛点可以行局部封闭治疗。专家指出,保守治疗是腰椎病的基本治疗方法,约80%的患者可经保守治疗得到缓解。保守治疗主要适用于年轻、初次发作或病程较短者、休息后症状可自行缓解者。而我院推出的微创手术PLDD,可系统的治疗腰椎疾病,它使用比针还要细小的光导纤维将激光引入椎间盘,使髓核汽化消失,从而去除对神经的压迫,达到治疗的目地,治疗效果很理想。


    天津乐园医院骨科专家温馨提示,如果您在分不清病种的情况下,最好的办法就是到医院进行检查,不要按自己的想法乱吃药,让病情恶化或者引发其它疾病。


    更多相关问题可拨打我院的健康热线:022-28300888,我院同时开通网上免费咨询,天津乐园医院骨科专家将耐心为您解答每一个问题。天津乐园医院院址:天津市河西区西南楼隆昌路86号。

本文关键字 腰肌劳损
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