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消除关节痛有什么好方法吗

来源:天津骨科医院 编辑:方主任 日期:15-09-14 热度:
导读:关节痛是十分常见的,而且对人体的所带来的痛苦是十分巨大而漫长的。如何消除关节痛,消除关节痛有什么好方法吗?我院骨科专家介绍说消除关节痛可用一些常用的热疗方法,也可通过一些理疗方法来缓解疼痛。

关节痛可以说再普遍不过了,尤其是对于老年人来说关节痛更为普遍,而且多以阴雨天或冷空气突袭时就会犯病,那么消除关节痛有什么好方法吗?下面就为大家介绍一下消除关节痛的方法,希望能帮助大家摆脱关节痛的折磨。

消除关节痛有什么好方法吗

方法是:用热水热敷,可用浸透的布包裹关节疼痛的部位,时间30分钟左右,每日1-2次,止痛效果明显。其实这主要是利用热水达到扩张血管、促进血液循环等作用。特别是在冬季,这种热疗对于一些关节疾病的恢复有较为明显的效果。

关节病的发生和复发与寒湿密切相关,阴雨天、寒湿冷空气突袭或者在户外劳作过久,都很容易导致发作和症状加重。春寒料峭,关节病患者应该注意家庭环境和身体两方面的保暖,特别要注意关节部位的保暖。如果要进行活动,建议选择在家中做小量伸展关节的运动,不适宜到户外进行大运动量的运动。推荐阅读>>膝关节疼痛是为什么

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