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脖子僵硬怎么回事

来源:天津乐园医院 编辑:孟主任 日期:15-09-15 热度:
导读:近年来,很多人在生活中出现脖子僵硬,脖子僵硬怎么回事呢?专家介绍脖子僵硬主要是因为疲劳、外伤造成的,但是一定要及时进行治疗,长期下去对颈椎病的损伤严重,对患者的危害也非常大,具体脖子僵硬怎么回事请看下文介绍。

脖子僵硬对大家来说并不陌生,近年来很多人在生活中出现脖子僵硬的症状,脖子僵硬的同时还伴有肩膀酸痛、双肩发麻、头晕等,对患者的生活造成的影响,脖子僵硬怎么回事我们该如何办呢?

我院骨病专家魏吉唐主任说:出现脖子僵硬先要考虑的就是疲劳、劳损等造成的,出现脖子僵硬的时候可以适当的调节生活,注意劳逸结合,不要让脖子长期保持一个姿势,可以通过下面方面进行缓解。推荐阅读>>>游泳能治疗颈椎病吗

脖子僵硬怎么回事

·将手贴在前额上,用头向前压手。维持5秒,放松,接看将手置于 后脑构,用头向后压手。

·手握小型哑铃(3一一5磅),耸双肩。双臂自然下垂。

·缓慢地使头尽量向前顿,然后,慢慢地尽量向后仰。

·尽量伸展颈肌,使头由左肩扭转到右肩。

·将手贴在头的某一例,用头压手。维持5秒,放松,换另一边。

·朝肩膀倾头,肩膀保持不动。让头归位,再向另一边肩膀倾。推荐阅读>>>哪些原因会导致颈椎间盘突出呢

通过上面的方法进行锻炼,如果症状还不能缓解的话,一定要引起我们的注意,很有可能已经发展为颈椎病。除了表现为脖子僵硬的问题外,在活动颈部有“嘎嘎”响声;颈部肌肉发板、僵硬;用手按压颈部有疼痛点;按摩颈部有韧带“弹响”,转动颈部不够灵活等,一定要及时的进行治疗。

脖子僵硬的治疗如果经诊断是颈椎病造成的话,采用微创手术是理想的治疗方法,我院采用是“激光加超氧”只需一针微创治疗颈腰椎间盘突出。经过众多临床证明,效果显著。如果您还对脖子僵硬怎么回事存在疑问,可以点击专家在线咨询和我们的骨病专家进行直接交流。

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