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不正确戴头盔可导致颈椎病

来源:来自网络 编辑:不详 日期:15-01-15 热度:
导读:MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal0颈椎病患者有颈肩部疼痛、上肢和手指麻木、头晕、头痛、肩臂肌肉萎缩,严重者甚至出现走路不稳等症状。该病的病因有很多,如慢性劳损、长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤等,此外,经常不正确戴头盔也可..

颈椎病患者有颈肩部疼痛、上肢和手指麻木、头晕、头痛、肩臂肌肉萎缩,严重者甚至出现走路不稳等症状。该病的病因有很多,如慢性劳损、长期的局部肌肉、韧带、关节囊的损伤等,此外,经常不正确戴头盔也可导致颈椎病。

  颈椎是由7块颈椎骨构成的,具有支撑头部重量,保持头部平衡的功能,是人体脊椎骨中活动范围最大但又最薄弱的部位。如果头部负荷过重,颈部反复活动或姿势不正,则可使颈椎稳定性降低,致使颈椎骨膜受到牵扯与刺激,很容易引起颈椎病。

  戴头盔增加了头部的重量,加重颈椎的负担。如果戴用头盔不得法,就会引起颈部肌群的疲劳,进而导致颈椎病。

  经常骑摩托车的人从一开始就应养成良好的习惯,注意预防颈椎病的发生。戴头盔要正规,要戴正头盔,放下面罩,系紧带子,使头盔和整个头部稳固结合,减少晃动,松动的头盔不仅会增加颈部负担,还起不到安全保护作用;行驶中头要端正,两肩放松,身体保持平衡并微向前倾,下巴向后收,颈部稍稍挺直,可以有效地减少颈椎所承受的压力。

 

本文关键字 颈椎病 颈椎 关节
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