天津骨科医院 天津骨科医院,天津乐园医院
您现在的位置:天津乐园医院骨病诊疗中心 >> 腰椎间盘突出 >> 腰椎间盘突出患者应注意哪些事项

腰椎间盘突出患者应注意哪些事项

来源:来自网络 编辑:不详 日期:15-01-29 热度:
导读:MicrosoftInternetExplorer402DocumentNotSpecified7.8 磅Normal0 腰椎间盘突出是骨科常见疾病,给患者造成严重的危害,病程较长,使治疗变得更加棘手,患者在生活中要注意以下事项:  1、注重劳动姿势,尽量不要用力弯腰动作,如拖地、提重物等,以避免加快椎间盘的..

 腰椎间盘突出是骨科常见疾病,给患者造成严重的危害,病程较长,使治疗变得更加棘手,患者在生活中要注意以下事项:

  1、注重劳动姿势,尽量不要用力弯腰动作,如拖地、提重物等,以避免加快椎间盘的病变。

  2、腰椎间盘突出急性发作期,应该尽量卧床休息,缓解之后也要注重适当休息,不要过于劳累,以避免加剧椎间盘突出。

  3、严寒、湿润季节,要防止腰腿受凉,以免风寒湿邪侵入人体患病部位;夏季不宜长时间吹空调,室内温度不要过低。

  4、错误的站姿或者坐姿会造成椎间盘受力不匀称,诱发腰椎间盘突出。站立时要挺起胸部,腰部伸直,不要站立过久;适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。

  5、锻炼时弯腰幅度不宜过大,以免造成椎间盘突出。

  6、提重物时应该先蹲下拿到物体,之后慢起身,尽量做到不弯腰。

  7、合理饮食,食物以清淡为主,避免进食辛辣等刺激食品,不要饮酒。

  8、腰椎间盘突出患者要戒烟,吸烟会影响髓核的血液循环,影响受损髓核的愈合。

 

 

本文关键字 腰椎间盘突出
相关文章
  • 腰椎间盘突出急性期护理措施
  • 腰椎间盘突出危害性
  • 腰椎间盘突出症状表现有什么呢
  • 再不看就晚了!骨科专家教你掌握骨病自测..
  • 腰痛想治疗?看清楚可别犯这4种错!
相关问答
最新文章
  • 强直性脊柱炎是如何引起的?
  • 强直性脊柱炎男女性之间的区别
  • 强直性脊柱炎中期症状
  • 如何才能确诊自己患有强直性脊柱..
  • 强直性脊柱炎应做哪些检查?
  • 股骨头坏死疾病有哪些临床症状
  • 股骨头坏死疾病有什么危害
  • 股骨头坏死的症状都有何表现
  • 股骨头坏死患者相关护理事项
  • 股骨头坏死疾病患病原因有什么?
最新问答